Wie ein Tagebuch helfen kann, negative Gedanken hinter sich zu lassen

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Die Corona-Pandemie geht für viele mit Zukunftsängsten einher. Ein Tagebuch kann helfen, nicht in negative Gedankenspiralen abzudriften, sagt Psychologe Sven Reichmann.

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Author : ZEIT ONLINE: zett – Lisa Gutknecht

Publish date : 2020-11-07 09:36:42

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Author : MondialnewS

Publish date : 2020-11-07 09:40:11

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